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九江纯母乳喂养率不足5成 多数妈妈怕身材走形

2019-09-20 15:06:46来源:励志吧0次阅读

 >  九江纯母乳喂养率不足5成 多数妈妈怕身材走形 2012-08-02 17:18:00  

8月1日至7日是第21个 世界母乳喂养周 ,主题确定为 回顾过去,展望未来 。晨报记者从市妇幼保健院获知,我市纯母乳喂养率不足5成,较上世纪90年代明显降低了。

准妈妈怕身材走形

说起母乳喂养率逐年降低,刚当妈妈3个月的文芳说起自己的担忧: 去年一个姐妹刚生完孩子,就是母乳喂养,结果直接胖了20多斤啊。 不仅如此,文芳不知道从哪里听说母乳喂养还会使乳房松弛变小,这让文芳从一开始就只是少量母乳喂养,大多依靠牛奶。在市妇幼保健院里,有文芳这样担忧的新妈妈不在少数。该院儿保科医生孟群则表示不然,她介绍说: 造成身材走样并非母乳喂养所造成,大量补充营养才是造成身材走形的主因。 也就是说,母乳喂养并不会出现新妈妈所担忧的那些情况。相反,母乳喂养其实是有利于新妈妈身材恢复的, 若能坚持母乳喂养,可把多余的营养提供给宝宝,保持母体供需平衡,并且宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌,促进子宫的收缩,能使产后子宫早日恢复,有利于消耗掉孕期体内蓄积的多余脂肪。

喂一天奶等于慢跑一小时

有一项实验数据显示,母乳喂养平均每天需要多消耗500~700卡热量,差不多相当于慢跑一小时消耗的热量。进行纯母乳或混合喂养的妈妈产后一个月时的臀围及体重增加量都要明显小于纯人工喂养宝宝的妈妈。不仅身材不走形,喂奶还可以保护乳房。 哺乳时乳房会变得更大、更坚挺,哺乳期过去之后,乳房有可能会回到怀孕前大小,也许不像怀孕前那么坚挺,但是断奶6个月左右,乳房内的脂肪组织会逐渐替代分泌乳汁的乳腺组织,会使乳房感觉更饱满。 孟群解释说, 乳房松弛的原因是护理不当。使用宽带文胸支撑乳房,同时注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性就会避免乳房下垂的可能。 还有一种解释说,乳房下垂是地心引力的结果,喂奶不喂奶影响不大。所以新妈妈大可不必为此担心。

喂奶助力产后恢复

母乳喂养不仅不会使乳房下垂,还可以促进乳房的健康。孟医生介绍说,有研究表明,女性哪怕仅仅哺乳几个月,患乳腺癌几率会大大少于未哺乳妇女。从医学角度分析,分娩后几分钟内让新生儿吸吮乳头会引起子宫收缩,减少出血。宝宝的吸吮会刺激催产素分泌,促进子宫恢复到孕前大小。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳产妇更迅速彻底。

一项对起码哺乳一年以上的美国母亲的调查发现,有些母亲在6个月左右开始来月经,有些母亲却在两年半以后才重新有月事。平均无月经期是14.6个月。月经期的减少,与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率,有着直接的关联。

所以,在 世界母乳喂养周 期间,待孕妈妈和新妈妈一定要消除影响母乳喂养和婴幼儿喂养方面的因素,支持母乳喂养。为自己,也为孩子有个健康的未来。

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