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怎么按摩提升脸部轮廓?按摩除皱的步骤是怎样的?[图]

2019-10-08 17:43:30来源:励志吧0次阅读

脸部的肌肤在岁月的流逝中是很容易出现皱纹的,如何防止皱纹和消除皱纹是爱美的女性朋友所必须要了解清楚的,按摩可以除皱的,也是一种很简单的除皱方法,那么,怎么按摩提升脸部轮廓?按摩除皱的步骤是怎样的?下面来看看文章。

1、提升脸部轮廓按摩

Step1:锁骨平行位置提拉

颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌,是最容易松弛下垂的位置,用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升,按摩15次。

Step2:手指按捏脸颊轮廓

双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓,从下巴处慢慢按捏至耳际。

Step3:从下巴开始提拉两颊肌肤

中指在下颌位置向两侧斜向上滑动,雕琢下颌紧致线条。

Step4:提拉笑肌

用指腹按捏笑肌处,并发出“呀、呜、依”的声音,可训练肌肉,延缓肌肤下垂的时间。

Step5:用手指沿眼眶打圈

沿眼部下方穴位,即眼轮框肌用指腹轻点,加速血液循环。

Step6:握拳沿额头按摩至太阳穴

将拳头置于额头中央处,并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。

2、预防毛孔粗大方法

1、饮食健康、规律作息

MM们要想预防毛孔粗有黑头,最好多吃新鲜瓜果蔬菜,保持规律作息哦。身体有效排毒、正常代谢之后,毛孔也会正常代谢。如此油脂便不会堆积堵塞毛孔,黑头、毛孔粗等肌肤问题也就不复存在啦。

2、按时清洁面部

早晚要用洗面奶清洁面部!MM们最好选择含有水杨酸等成分,能有效清洁皮肤油脂的洁面产品(敏感肌慎用)。另外,洗完脸后记得及时补水哦。

3、少化妆

因为想要掩盖脸上的粗毛孔和黑头,拼命往脸上扑粉?STOP!长期化妆的话,皮肤会得不到呼吸哦,黑头、粗毛孔神马的就更有机可乘了。

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