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石榴和柿子能一起吃吗?石榴和柿子同食有什么好处?[多图]

2019-10-09 17:47:26来源:励志吧0次阅读

石榴和柿子都是秋季常见的水果食物,由于秋天水果较多,不少人会同时吃几种食物,这就需要注意这些食物是否相克了,那么石榴和柿子能一起吃吗?石榴和柿子同食有什么好处?石榴和柿子是可以一起吃的,但是这里两种水果都不宜多吃,下面就来详细了解具体情况吧。

1、石榴和柿子的功效

石榴和柿子适当食用对健康还是有不少好处的,具有健脾养胃、增强食欲、促进消化、降血糖、降血脂、润肺止咳、保护心血管、生津止渴、降胆固醇、润肠通便、降血压、祛痰、清热解毒、利尿消肿等功效,适当食用还可以治疗或缓解高胆固醇症、便血、膀胱炎、食欲不振、痰多、咳嗽、脾胃虚弱、冠心病、高血压、遗精、小便不畅、消化不良、尿道炎、口干舌燥、动脉硬化、便秘、咽喉肿痛、高血脂等不适病症。

2、吃石榴的禁忌事项

石榴不可与番茄一同食用,这两种食物相互作用会产生毒素,食用后容易出现中毒反应。石榴是温性食物,不可大量食用,否则很容易出现上火症状,而且患有热症疾病的患者不可食用石榴,以免病情加重。石榴中含有较多酸性成分,食用后容易腐蚀牙齿,并导致牙齿变色,因此食用石榴后要及时漱口或刷牙,且不宜长期食用。石榴食用后对胃部的刺激性较大,因此含有胃炎、胃溃疡等疾病的患者不宜吃石榴,以免病情加重。

3、吃柿子饿禁忌事项

柿子不宜空腹食用,因为胃酸会与柿子中的果胶、鞣酸等成分反应,产生大小不等的硬块,而且随着时间推移这种结石硬块会越来越大,严重影响消化系统健康。柿子皮不可食用,柿子中的大部分鞣酸都聚集在皮上,食用大量的鞣酸容易产生结石,对健康不利。柿子中含有较多的鞣酸,食用后会由部分果胶、酸性物质残留在牙齿缝隙里,如果不及时清理容易形成龋齿,因此吃柿子之后要及时漱口或刷牙。柿子不宜与鱼、虾、蟹、牛奶等高蛋白食物一同食用,会导致蛋白质沉淀,不利于人体吸收,从而导致营养价值降低。

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